Locobase

Låt inte torr hud stoppa dig.

Torr hud

Brukar du drabbas av fnasiga händer, spruckna hälar, torra läppar och fjällande armar och ben? Då är du inte ensam. Torr hud är vanligt i vårt nordiska klimat, särskilt bland äldre. I värsta fall kan torr och sprucken hud leda till klåda, eksem och infektioner. Men det finns hjälp att få!1

Varför blir huden torr och sprucken?

Huden fuktas inifrån och fukten binds till hudens yta med hjälp av en tunn hudbarriär som består av döda och förhornade hudceller som också kallas corneocyter. Barriären reglerar avdunstningen och släpper igenom lagom mycket fukt för att huden ska bli mjuk, smidig och intakt. Men huden utsätts varje dag för påfrestningar som löser upp och nöter ner den skyddande fettbarriären, som då riskerar att bli otät. Då ökar avdunstningen, samtidigt som hudens skydd mot irriterande och allergiframkallande ämnen försämras. Det kan ta flera dagar för barriären att ersätta hudens naturliga fetter och om den inte får en chans att återhämta sig riskerar huden att bli kroniskt torr eller irriterad, vilket kan leda till allvarligare hudproblem som till exempel eksem. Det finns flera faktorer som kan bidra till att vi får torr hud:2, 3

  • Åldrande. När vi blir äldre minskar antalet talgkörtlar i huden, samtidigt som deras aktivitet minskar. Det gör det svårare för kroppen att binda fukt.
  • Ärftlighet. Torr, känslig och atopisk hud går ofta i släkten.
  • Överdriven renlighet. Regelbunden kontakt med vatten torkar ut huden.
  • Starka rengöringsmedel. Tvål, lösningsmedel och starka rengöringsmedel tvättar bort hudens naturliga fetter och bidrar till torr hud.
  • Årstiden. Under sommaren blir huden tjockare och starkare för att skydda sig mot solens UV-strålning men i vintermörkret försvinner skyddet. Problem med torr hud och hudsjukdomar som eksem och psoriasis ökar också på hösten och vintern eftersom det är kallare ute och vi tillbringar mer tid i den torra inomhusluften.
  • Överdrivet solande. Sol behövs för att huden ska kunna tillverka livsnödvändigt D-vitamin, men torr hud kan betyda att du har fått lite för mycket av det goda.
  • Hudsjukdomar. Sjukdomar som försämrar hudbarriärens funktion kan leda till torr hud, liksom psoriasis. Klåda och torr hud kan också bero på eksem, som är den vanligaste hudsjukdomen. Eksem drabbar ca 10 procent av befolkningen och hela 20 procent av alla barn.4

Torr hud hos barn

Bland barn är det vanligt att få torr hud på grund av atopiskt eksem, eller böjveckseksem. Böjveckseksem brukar bryta ut innan ett års ålder och kan leda till röda, fjällande och knottriga utslag som kliar. Eksemet börjar ofta på kinderna och sprider sig sedan till andra delar av kroppen, framförallt knäveck, armveck och blöjområdet. Klådan kan vara väldigt besvärlig och leda till att huden spricker och blir infekterad av bakterier som lever naturligt på huden, vilket i sin tur kan göra att eksemet börjar vätska sig. Om du har haft böjveckseksem som barn löper du större risk än andra att få torr hud i vuxen ålder.5

Locobase® hjälper mot torr hud

Vatten, åldrande, ärftliga faktorer och väder och vind bidrar alla till att göra huden torr och irriterad. När du har mycket torr eller eksembenägen hud, är det skyddande yttre hudskiktet mer mottagligt för skador på hudbarriären, vilket innebär att den lätt förlorar fukt och kan vara mer mottaglig för allergener, irriterande ämnen och bakterier. Vi kan inte undvika allt som irriterar huden i vardagen men vi kan få mjuk, smidig och intakt hud genom att smörja den ofta med en fet kräm som Locobase® Fet Kräm eller Locobase® Repair.

Video

Så här reparerar du småskador i huden i tre enkla steg:

  1. Smörj försiktigt
  2. Upprepa under dagen
    (ja, hudskador blir bättre om huden blir återfuktad)
  3. Undvik öppna sår eller blåsor

Video

På vintern är det extra viktigt att skydda huden mot kyla och torr luft.

Lär dig hur med de här enkla tipsen:

  1. Smörj ut en liten klick på kinderna och runt munnen
  2. Vänta tills krämen är helt absorberad
  3. Ut och lek

Tips!

Fler feta tips för dig och din hud

Du hittar Locobase på ditt närmaste apotek eller online

1 https://www.netdoktor.se/hud-har/eksem-torr-hud/sjukdomar/torr-hud/ 2019-08-09
2 https://www.netdoktor.se/hud-har/eksem-torr-hud/sjukdomar/torr-hud/ 2019-08-09
3 https://svenska.yle.fi/artikel/2018/03/04/lider-ocksa-du-av-torr-hud-hudlakarens-tips-hur-du-klarar-av-vinterkylan 2019-08-09
4 https://lakemedelsboken.se/kapitel/hud/hudsjukdomar.html 2019-08-27
5 https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar–besvar/hud-har-och-naglar/utslag-och-eksem/atopisk-dermatit–bojveckseksem/ 2019-08-09